Beneficios del Pomelo.

La toronja o pomelo, contiene antioxidantes que retrasan el envejecimiento de las células, potasio, magnesio, ácido fólico, vitamina C y ácidos como el oxálico o el málico. Entre más rojo más beneficios trae para el cuerpo.

Acá sus beneficios:

1- Una armadura para el corazón: solo con comer uno diario, se obtiene la reducción de los niveles de colesterol en un 15,5 % y los triglicéridos un 27% según el Journal of Agricultutal and Food Chemistry.

2- Rejuvenece: gracias a la vitamina C, nuestra piel esté en excelentes condiciones de firmeza y suavidad debido a la estimulación de producción de colágeno.

3- Acelera el metabolismo: es bastante apetecido por esta razón; ayuda a la pérdida de peso. Al dar ese aceleramiento en nuestro sistema digestivo, se trabaja en la quema de grasa y estabilización de azúcares en la sangre y los niveles de insulina que nos hace sentir con mayor energía, disminuyendo el hambre entre las comidas.