Cuando hablamos de comer Tofu, pensamos en vegetarianos; este, es un alimento oriental hecho a base de semilla de soya que al igual que todos los alimentos hechos con vegetales, da grandes beneficios a la actividad sexual y otros para la salud en general. Además de las ventajas que trae para el cuerpo, es […]
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Necesitamos: Hielo picado. 160 mililitros de Amarula Cream, nosotros la tenemos a un excelente precio. 2 cucharadas de brownie o galletas de chocolate picadito. 2 cucharaditas de licor de avellana. 2 cucharaditas de licor de naranja. 30 mililitros de licor de menta. Una pizca de canela. Un poco de leche. Virutas de chocolate para […]
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La fibra dietética, la podemos clasificar según diferentes criterios: La fibra dietética soluble: se caracteriza porque sufre un proceso de destrucción por las bacterias del colon, con producción de hidrógeno, metano, dióxido de carbono y ácidos grasos de cadena corta (acético, propiónico y butírico) que pueden actuar localmente y que pueden ser absorbidos por […]
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La guanábana tiene muchos beneficios para la salud. Es de sabor agridulce, uno de los favoritos para realizar una variedad de jugos y bebidas. Acá, te traemos algunos de sus beneficios: – Cura el cáncer: Se dice, que al consumir guanábana, podemos ayudar a atacar a las células cancerosas de manera segura y natural, […]
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Necesitamos: 12 tomates partidos a la mitad. 2 cebollas en cuartos. 2 pimientos jalapeños, partidos a la mitad (a lo largo). 1 cabeza de ajos, partidos a la mitad (en sentido transversal). 2 cucharadas de aceite de oliva extra virgen. 1 chile seco, remojado en agua tibia durante 30 minutos. 1 manojo de cilantro. […]
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El colágeno es una proteína muy importante para nuestro cuerpo, que conforma el tejido conectivo. Proporciona principalmente la elasticidad de nuestra piel, la prevención de las arrugas y la flacidez. Para restaurar los niveles de esta sustancia en el cuerpo existe el colágeno hidrolizado, es una opción en forma de polvo o cápsulas que proporciona […]
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Si debes comer a diario fuera de casa y recurres más de lo que te gustaría al menú de restaurante, aquí tienes unos consejos: Comer sin prisas: se recomienda masticar bien los alimentos, en ambiente relajado y tranquilo. Elige alimentos frescos: contienen vitaminas, minerales, fibra y otros nutrientes muy adecuados para nuestra alimentación Además, […]
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Las espinacas son un alimento muy perecedero. Aunque se conserven en la nevera y así su vida útil se alargue, estas verduras van perdiendo nutrientes a medida que van pasando los días. Varios estudios determinan que bastan seis o siete jornadas para que las espinacas pierdan más de la mitad de sus folatos, a pesar […]
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¿Qué es un alimento funcional? Es aquel que ha sido elaborado añadiéndole componentes biológicamente activos que cumplen una función específica y contribuyen a mejorar la salud. Por ejemplo, la leche con calcio y vitamina D o con ácidos omega-3, los yogures que ayudan a reducir el colesterol y los cereales enriquecidos con vitaminas y […]
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La leche de almendras es totalmente natural, vegetal y equilibrada; no está compuesta por ninguna clase de conservantes ni aditivos y menos glúten, lactosa o colesterol; a su vez, comparte propiedades afines con la leche de soya y debido a esto, su contenido en calcio es indispensable durante las primeras etapas de la vida. […]
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